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    疫情常态防控之下 师生心理健康至上——我校举办《疫情之下,如何做好心理建设》专题讲座
    2021-12-06 16:23     (点击: )

    为更好地守护全校师生在疫情常态防控下的心理健康,12月3日,电子科技大学心理学专家、博士后李媛教授为四川文化产业职业学院师生带来了一场《疫情之下,如何做好心理建设》专题讲座。

    讲座在师生们的互动热身之中拉开序幕。李媛教授引用了教育部党组书记、部长怀进鹏在11月29日教育部召开全国高校学生心理健康教育工作推进会上的讲话内容,强调了心理健康是落实立德树人根本任务的应有之义;采用理论阐释和实例印证的方式深入浅出地阐述了“疫情常态防控带来的不确定性将会在生理发展、认知发展和心理社会发展等方面带来的影响和具体表现形式”;运用理论讲解和大数据分析的方式图文并茂地呈现了“认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化等应对不确定性的原则和健康心理的标准”;在和现场师生的积极互动交流中顺势利导阐释了“如何与合理情绪相处;学会恰当运动;如何提高掌控感,增加确定性”等心理建设路径。李媛教授叮嘱同学们要树立坚定的理想信念,逐步建设更强大的心理弹性,为人生经历赋意,实现疫情常态防控下的向阳生长。

    讲座现场,同学们在李媛教授的讲解和提问中脑洞大开,大胆讲出自己的看法和认识,积极探讨在学习生活中遇到的困惑与障碍。李教授引导同学们要树立自助求助意识,必要时寻求公共资源,学会保护和自我关照,做心理健康的第一责任人。

    本次讲座由校工会、学工部和校团委联合举办,全校100余名师生聆听了讲座。

    校工会 余秋玥/图、文

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